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Dons de sang chez Héma-Québec  

Bonjour, nous savons que le don de sang peut paraitre effrayant, mais il est important de savoir l’importance de cet acte. Le 24 février, une collecte de sang de Héma-Québec sera présente à l’école secondaire Armand Corbeil de 10h à 20h. pourquoi devriez-vous faire un Don ? 

Faire un don de sang même paraissant anodin permet de sauver 3 personnes dans le besoin, ce petit geste que vous posez a donc une grande valeur et est donc très important. Au Québec, il y a environ 325 000 transfusions de sang qui permettent de sauver les personnes souffrant de la leucémie, l’anémie et les personnes nécessitant une opération qui a besoin d’une certaine quantité de sang. Aussi, Il faut à peu près 300 dons de sang pour créer un médicament de plasma. Cette rareté rend le don de sang encore plus important et c’est pourquoi Héma-Québec a besoin de vos dons pour aider à la santé d’autrui et de ceux à venir. Également, saviez-vous que toutes les 80 secondes, une personne nécessite un don de sang au Québec. En effet, plus de 1000 dons seraient nécessaires chaque jour afin de répondre aux demandes des hôpitaux.  

Crainte et solution  

Plusieurs personnes ont souvent peur malgré tout d’aller faire un don de sang. Sachez que c’est tout à fait normal, la peur est humaine. Malgré tout, vous devez savoir que vous n'avez rien à craindre des dons de sang. On peut même le témoigner à la suite d’un questionnaire nous indiquant que 8/9 des personnes ayant fait un don de sang à Héma-Québec se sentirais en sécurité d’y retourner. Si vous êtes tout de même craintif, voici les principales peurs et des solutions pour les vaincre :  

Peur des aiguilles : la peur ou phobie des aiguilles est une peur très rependue en lien des dons de sang. Elle peut venir d’un traumatisme ou des gens de ton entourage. Cela peut se manifester de plusieurs façons comme une augmentation du rythme cardiaque, d'évanouissements ou de l’anxiété. Il n'a pas vraiment de solutions pour vaincre cette peur : tu dois rester calme, détendu et si cela est difficile rien ne vous oblige de regarder l’aiguille. Une manière de s’aider est donc de tout simplement penser à d’autres choses de positif en écoutant par exemple de la musique ou en parlant à quelqu’un.  

Anxiété ou stress : L’hématophobie est une peur en lien avec les prises de sang ; elle peut se concrétiser par la peur de l’inconnu ou autre. Donc pour diminuer ta peur un bon moyen est tout simplement de t’informer : savoir ce qui t’attend diminuera ton stress. Tu peux par exemple aller voir le déroulement plus bas si tu as des questions. Sinon, le stress vient souvent de sentiments négatifs comme la peur. Donc la meilleure façon pour la diminuer est d'être positif, tout ira bien donc rester calme est une bonne méthode pour tous. Pour ce faire vous pouvez prendre de grande respiration ou autre technique de relaxation.  

Autre : pour toutes les peurs que vous pouvez avoir durant le don de sang votre meilleur allié est vraiment la positivité et d’être calme. Si cela peut vous aider, vous pouvez vous coucher pendant la transfusion si ça peut vous aider à relaxer. Si votre peur est en lien avec une maladie sachez que tout le matériel est à usage unique et personne n’a jamais eu de problèmes de santé après un don : bien au contraire, on règle plusieurs problèmes suite avec votre aide.  

Si malgré tout vous avez encore des peurs en lien aux dons de sang, vous pouvez en parler au médecin qui vous reçoit ou a des gens de votre entourage ayant déjà fait l’expérience.  

Déroulement  

Le déroulement d’un don de sang est malheureusement inconnu pour les gens, mais c’est un point important pour atténuer certaines craintes et fausses informations. Les employés de Héma-Québec sont des professionnels et il n’y a rien à craindre.  

-Premièrement, il faut prendre rendez-vous sur le site de Héma-Québec ( https://www.hemaquebec.ca/prendre-rendez-vous ) ensuite, lorsque vous vous présenterez à la collecte, il vous sera demandé de montrer une pièce d’identité afin de vérifier votre âge ainsi que de s’assurer qu’aucune maladie n’est contenue dans le sang avant d’être invité à vous assoir en salle d’attente.  

-Vous allez alors effectuer la prise de sang qui dure environ une dizaine de minutes. L’employé sera présent s'il y a des questions. La quantité de sang prise est d’environs 1/12 du sang de votre corps.  

- Vous allez attendre 5 minutes avant de pouvoir prendre une collation et de rentrer chez vous.  

Comme vous pouvez le voir, il n’y a rien d’horrible dans ce processus et vous y sauverez des vies au passage.  

Autres informations pertinentes  

Cette collecte de sang va se dérouler à l'École Armand-Corbeil le lundi 24 février de 10h à 20h.